wtorek, październik 26, 2021
Jak poprawić wzrok

Jak poprawić wzrok

Zdrowy tryb życia pozwoli nam poczuć się lepiej, a także korzystać ze wszystkich możliwości. Jeżeli zauważymy u siebie jakieś niepokojące objawy, to warto poczytać...
Jak wywołać poród

Jak wywołać poród

Nadszedł termin porodu. 9 miesięcy nosiłaś pod sercem słodkie maleństwo, ale 9 miesięcy to już lekka przesada. Ostatnie tygodnie tak mocno dały ci w...
Jak podnieść ciśnienie

Jak podnieść ciśnienie

Obecnie bardzo dużo mówi się o zbyt wysokim ciśnieniu tętniczym krwi, traktując tą przypadłość już jako chorobę cywilizacyjną, która może być tragiczna w skutkach,...

Jakie powinno być ciśnienie

Pomiar ciśnienia krwi to jedno z najważniejszych badań diagnostycznych. Powszechna dostępność tanich urządzeń do pomiaru ciśnienia spowodowała, że wiele osób posiadając takie urządzenie w...
Wpływ zbilansowanej diety na lepszą koncentrację i zapamiętywanie

Wpływ zbilansowanej diety na lepszą koncentrację i zapamiętywanie

Zbilansowana dieta jest podstawią do prawidłowego funkcjonowania organizmu. I mowa tutaj nie tylko o świetnej przemianie materii, ale również o doskonałym działaniu różnych narządów...
Jak przestać jeść słodycze

Jak przestać jeść słodycze

Słodycze i żywność zawierająca dużo cukru może wydawać się bardzo uzależniająca i trudna do ograniczenia, jeśli po raz pierwszy wszedłeś w błędne koło, gdzie...
Jak obniżyć poziom cukru

Jak obniżyć poziom cukru

Cukrzyca oraz podwyższony poziom cukru we krwi są traktowane jako choroby cywilizacyjne dwudziestego pierwszego wieku. Pacjent dowiaduje się zazwyczaj o powyższych przypadłościach, wykonując pracownicze...
Jak liczyć tygodnie ciąży

Jak liczyć tygodnie ciąży

Ciąża stawia przed każdą kobietą całe mnóstwo wyzwań. Wiele się mówi na temat tego, jak piękny jest to czas, jak wiele się wtedy dzieje....
Jak przytyć

Jak przytyć

W swojej książce pt. "Wenus z patelnią" Irena Gumowska daje wskazówki jak schudnąć, bo to jest zdecydowanie częstszy problem od odwrotnego, czyli jak przytyć....
biotyna

Biotyna – jaka jest jej rola w organizmie? 

Biotyna zwana również pod nazwą witaminy B7 lub H7 jest przede wszystkim niezbędna w procesach przemiany materii. Odpowiada ona za funkcjonowanie skóry, włosów i...

ZOBACZ TEŻ

Jakie są przyczyny i objawy wypalenia zawodowego? 

Jeszcze całkiem niedawno nikt nie zdawał sobie sprawy, że będzie to rosnący w siłę problem. Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz większej ilości...