Wpływ zbilansowanej diety na lepszą koncentrację i zapamiętywanie
Zbilansowana dieta jest podstawią do prawidłowego funkcjonowania organizmu. I mowa tutaj nie tylko o świetnej przemianie materii, ale również o doskonałym działaniu różnych narządów...
Cukrzyca typu 2 – co i jak
Cukrzyca staje się epidemią z racji coraz większej zachorowalności. Pojawia się często z powodu prowadzonego trybu życia i stanowi jedną z poważniejszych chorób cywilizacyjnych....
Jak skrócić okres?
O własne zdrowie możemy dbać na wiele sposobów. Po pierwsze warto przyjmować witaminy, które pozytywnie wpływają na organizm i odporność. Powinniśmy także spożywać posiłki,...
Jak wywołać poród
Nadszedł termin porodu. 9 miesięcy nosiłaś pod sercem słodkie maleństwo, ale 9 miesięcy to już lekka przesada. Ostatnie tygodnie tak mocno dały ci w...
Jak podnieść ciśnienie
Obecnie bardzo dużo mówi się o zbyt wysokim ciśnieniu tętniczym krwi, traktując tą przypadłość już jako chorobę cywilizacyjną, która może być tragiczna w skutkach,...
Jak liczyć tygodnie ciąży
Ciąża stawia przed każdą kobietą całe mnóstwo wyzwań. Wiele się mówi na temat tego, jak piękny jest to czas, jak wiele się wtedy dzieje....
Piasek na nerkach – objawy
Kamica nerkowa bardzo powszechnie przebiega bezobjawowo. Zdarza się, że o istnieniu schorzenia dowiadujemy się w czasie ataku kolki nerkowej. Pojawia się przeszywający nacisk, utrudniający...
Biotyna – jaka jest jej rola w organizmie?
Biotyna zwana również pod nazwą witaminy B7 lub H7 jest przede wszystkim niezbędna w procesach przemiany materii. Odpowiada ona za funkcjonowanie skóry, włosów i...
Abonamenty medyczne dla pacjentów
Obecne statystki pokazują, że pracownicy firm bardzo cenią sobie gdy ich pracodawcy, zapewniają im pakiety medyczne. Dlaczego? Premia w postaci gotówki jest oczywiście mile...
Fibromialgia – charakterystyka, objawy, leczenie
Fibromialgia to duża niezapalna przypadłość reumatyczna tkanek miękkich – tak brzmi pełna medyczna nazwa schorzenia. Jednak zanim taka kwalifikacja zostanie postawiona, pacjent często jest...
ZOBACZ TEŻ
Kettlebells – czym są i jak z nimi ćwiczyć?
Kettlebells są idealnym rewolucyjnym rozwiązaniem na treningu fitness. Po raz pierwszy wykorzystane zostały do ćwiczeń w Rosji jako element treningu wojskowego, jednak dopiero od...
